吹响呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。讲述一段不存在的上古练气士的故事
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一片广袤而荒凉的土地，烈日炎炎，沙海茫茫，仿佛无边无际，另一侧阳光洒在地上，金黄的色彩与绿色的草地相互映衬，显得格外美丽动人，沙漠与绿洲中间有一条明显的分界线，是由一条蜿蜒漫长的城墙所阻隔，在这条漫长的城墙中段，有一座宏伟的巨城，城墙上的战争留下的痕迹见证了它的历史，这座城名为镇北关，据说是为了抵御北境凶奴族而建。
关内的城外的山上正摆放着一排排的尸体，其中有一具尸体幽幽爬起，闻着空气中的血腥味，令人作呕。
此刻头疼欲裂，如潮水般的记忆涌来。
他小名华二狗，后来大了，家人给他改名华长生，他现在这具尸体的名字也叫二狗。
二狗出生在中医世家，据他父亲和他说，他家是华佗后人，他家确实医术精湛，不仅仅传承了青囊经，华佗针灸经，而且他家还有完整版的五禽戏。千年以来，未断传承，他们家收集了许多书籍。但是二狗是家中幼子，身来体弱多病，先天不足，即便家中是医学世家，也无力回天，虽然如此，但是也希望他能多活些时日，给他改名华长生。
长生自知体弱多病，从小便研究医学，希望可以自己拯救自己，他读书几乎过目不忘，家中收集了非常多的书籍，很多都是治病救人时，落魄家族无钱财，感恩拓印的，诸子百家，道，兵，法，墨，儒，闲来无事时熟读书籍，可惜最后还是功亏一篑。
这具身体的二狗，只是一猎户，家中三口人，排名老二，大哥成家有孩儿，三弟年幼，所以征兵的时候他自告奋勇的跑来当兵，和同村的陈一龙，李小光一起，两年光阴，虽未建功立业，但是也保卫了唐虞的边关。
“没想到这一世，还是叫二狗，老天倒是有眼，重生穿越了一具好身体。”华长生看着自己的手脚。
他努力的消化着记忆，这是一个与古国类似的世界，但是又有许多不同，这是一个有着修炼的世界，传承的修炼是练气，修炼者被称为练气士，以气驾驭万物。
至于为什么会躺在这儿，那是因为前几天与凶奴对战的时候，为了救陈一龙，被捅穿了身体，经过救治无效被放置在这儿，有家人领取尸体就还可能马革裹尸还，如果没有最后就曝尸荒山之上。
摸了摸自己的腰子，还能感觉到肉疼，但是华长生感受到自己身体的强劲有力，可比上一辈子强太多了。
“如今最重要的是先把自己的伤治好，我已经是个死人，去不去战场暂时应该也不重要了。”华长生边走边回忆着。
毕竟是猎户出生，在训练之余，二狗曾经对于山海关附近的有过一些了解，毕竟打野味可比吃军粮香。
“先去弄点吃的，再弄点草药将伤治好，这练气一途，我还得去问一问。”华长生计划着。
随着记忆的加深，华长生所在的大陆并没有一个整体的政权，二狗只知道有七大部落与凶奴族，部落分别是唐，虞，蜀，太吴，商，夷，蚩其中北边是唐，中部是虞，且这两个部落所占据的位置最大，中间有一条渭水相隔，华长生所在的部落就是北唐。
东边则是夷，称为东夷，最早他们仅仅只有占据一座岛，名为蓬莱，后来他们与商，唐发生摩擦，将东商的幽州与一半的营州地盘占据，
商的领地与唐，虞，太吴都有接壤，商沿北至南的海边，都是它的领地，只是现在北边被东夷占据。
太吴则占据着南边，与虞以大江为分割。而蚩占据着西南，蜀则在西北，中间有十万大山分开。七个部落之间大大小小征战延续千年。
“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”华长生一边治疗着伤口，一边烤着山鸡，口中振振有词。
吃饱喝足后的华长生开始怀疑人生了，刚刚吃的那只山鸡，足足有孩童那么大，吃完之后，体内像有着用不完的力气，也顾不得伤口，他起身打一套五禽戏。
意念集中，旁若无人，脑清心静，消除杂念，当华长生练起虎顾时，他隐约感觉到体内传出阵阵虎啸之声，丹田处有一股气流像龙卷风一般不断旋转，最后汇聚，但是当上山虎练完，准备练寻食虎时，他发现曾经如同喝水一般简单的动作却怎么也练不下去，同时身体承受着巨大的压力与痛苦，华长生不得不停下来。
此刻他惊讶的发现，丹田之处居然有气的存在，前世他练功十余载，才能存气于丹田，而刚刚仅仅打练一式上山虎，居然已经有了气。
“难道我这具身体还是一个气功天才？”华长生不可思议道，同时他开始研究体内的气。
其实他不知道的是，由于天地的不同，这方天地山鸡都能如孩童大，岂能与他前世一般，但偏偏他所认知的气功与练气士是殊途同归，都是对于气的一种发掘，寻常练气士得一招一式都得磨练数年，聚气成形，否则气不成形，会消散于身体，气随虚但力为实。人人都可以练气，但是没有传承的，就没有驭气方法，大家都聚气成剑，你的气只能聚于你的剑上，而别人的气却可以不用依附于实物。
华长生发现体内似有两股气，一股是他刚刚练的虎形之气，而另一股则像一杆长枪，如同长枪一般的气，则是军中所练，这就是为何华长生无法完整的练完整套虎顾，因为另一股气未成形，虽然军中人人都会得到传授的，挥，劈，砍，刺，所练出的气形是不一样的，但是这是最低级的练气招式。而华长生由于身材魁梧，且来军中之前就是猎户，所以成为军中的长枪手，但是军中练气士基本都是将气保护身躯，然后包裹着兵器，让兵器的威力更大。
“所以我如果想练五禽戏，就得把这一气给消散，可我也不懂怎么消散阿。”华长生愁眉苦脸，“真是地狱开局，小说里的重生不是有系统就是老爷爷，天赋异禀，要么就是富家子弟，身边美女如云，我这不仅啥都没有，还被身体坑。”
也不怪华长生想消散这一道气，军中两年也未将气成形，更何况他现在有更好的五禽戏。
“还是回去军队吧，说不定校尉或者将军有办法帮我把气给消散掉。”华长生突然有了目标。毕竟二狗之前可是混到了百夫长，什长可统领十人，伍长可统领五人，之上就是校尉又统领十个百夫长，五百人可设督位或者也可以不设，将军统领校尉就没有上限了，最高的。则是统帅。
其实华长生是一个非常孤独且没有欲望的人，上一世苦于身体不行，每天就是学医，强身健体，没有去过一天学校，家人虽然关心他，但是他的苦不是谁都能明白的，毕竟数着日子等待死亡的来临，这种心情只有他自己能体会，刚重生他也没有多开心，除了他能过继续活下去，没有了亲人，没有了熟悉的世界，一切都是那么陌生。
至于如何回到军中，如何解释自己死而复生，却不是太难，毕竟这方天地可以修炼，发生什么神奇的事都有可能，只是如何打消高层的怀疑心就有点难，毕竟他可是被救治确定死亡了。普通将士两句话就可以忽悠过去，将校们可不好忽悠。
华长生只在记忆中见过这座镇北关，当真正看到这座关以及周边连绵起伏的长城时，心中非常震撼。
“这比长城还要壮观，真不知道怎么修建起来的。”华长生目瞪口呆。
镇北关城池高大而坚固，城墙由巨石和青砖砌成，一块块巨石，每块都有一人之高，交替堆砌而成，高耸而坚实，城墙上也皆是与黑色的血迹，仿佛是无尽岁月的见证，默默诉说着历史的沧桑，历经风雨洗礼，依然屹立不倒。城墙之上，箭楼耸立，俯瞰着周围广袤的原野和连绵起伏的山脉。城门厚重而庄严，门楣上镌刻着“镇北关”三个大字，彰显着其威严与神圣。
靠着身上的兵牌从南门进入城内后，华长生才发现，这是一座纯粹的战争堡垒，里面只有军营，此刻城墙上不断闪动的身影，预示着战争还在继续。
华长生回到了自己的营地，空无一人，于是立刻登上城墙，两年的军营记忆，让他对这里无比熟悉。
“二狗，你，你，你”李小光又惊又喜。
华长生快步走过去道“先作战，战时走神，害的是战友的性命，现在谁是什长。”
“是一龙，你为了救他而死，他就跟变了人一样，不断的杀敌，如果不是他练气未成，战功都可以升校尉了”李小光异常激动。
华长生顿住了，虽然练气士因为有气的支撑，各方面更强，但是练气士是需要恢复的。而且敌对的战士一样非常强大。
“起码对得起二狗”华长生在心中说到，同时他也慢慢的开始接受融入这个时代。
随着目光向北城外望去，一块块方阵，方阵是一对对裸露上身的凶奴战士，每个阵前则是身骑巨狼的统领，还有一些特殊的方阵，穿着灰袍，中间方阵则是凶奴的统帅呼延穆宗，他骑着一匹白色的巨狼。